Как пополнить калий в организме

Дефицит жизненно важных микро- и макроэлементов в организме способствует развитию дисбаланса физиологических процессов с формированием патологических состояний и заболеваний. Микро- и ультрамикроэлементы — важные составляющие ферментов, гормонов, витаминов и биологически активных веществ, в то время как основными функциями макроэлементов являются построение тканей, поддержание постоянства осмотического давления, ионного и кислотно-основного равновесия Ибрагимова М. При срыве механизмов метаболической компенсации экзогенный дисэлементоз превращается в дисрегуляционный, что приводит к переходу состояния предболезни в болезнь — к стойким, почти необратимым нарушениям на системном уровне Ибрагимова М. Немаловажную роль в становлении и прогрессировании различных заболеваний отводят нарушениям электролитного баланса, в частности с участием таких электролитов, как магний и калий.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Препараты калия и магния в современной клинической практике

Основные электролиты организма. Общее количество натрия в организме взрослого человека составляет около тыс. В основном выделение солей натрия из организма осуществляется через почки и зависит от таких факторов, как секреция альдостерона, кислотно-основное состояние и концентрация калия в плазме крови.

В клинической практике могут встретиться нарушения натриевого баланса в виде его дефицита и избытка. В зависимости от сопутствующего нарушения водного баланса дефицит натрия в организме может протекать в виде гипоосморярной дегидратации или же в виде гипоосмолярной гипергидратации. С другой стороны, избыток натрия сочетается с нарушением водного баланса в виде гиперосмолярной дегидратации или гиперосмолярной гипергидратации. Содержание калия в организме человека.

Концентрация калия в различных клетках неодинакова. В то время как мышечная клетка содержит ммоль калия на 1 кг воды, эритроцит располагает только 87 ммоль на 1 кг бесплазменного эритроцитарного осадка. Участвует в использовании углеродов. Необходим для синтеза белка. Принимает решающее участие в нейро-мышечной возбудимости. Процесс возбуждения связан с быстрым переходом натрия из клеточного сектора внутрь волокна и замедленным выходом калия из волокна.

Препараты дигиталиса обусловливают потери внутриклеточного калия. С другой стороны в условиях дефицита калия отмечается более сильное действие сердечных гликозидов. Таким образом, калий принимает участие в функции мускулатуры, сердца, нервной системы, почек и, даже, каждой клетки организма в отдельности.

Влияние рН на концентрацию калия в плазме. В условиях ацидоза повышенная концентрация калия, таким образом, соответствует нормальному содержанию калия в организме, в то время как его нормальная концентрация в плазме будет указывать на клеточный дефицит калия. С другой стороны, в условиях алкалоза - при нормальном содержание калия в организме следует ожидать пониженную концентрацию этого электролита в плазме.

При следующих изменениях наблюдается усиленный переход калия из клеток во внеклеточное пространство трансминерализация : тканевая гипоксия шок , усиленный распад белка катаболические состояния , недостаточное потребление углеводов сахарный диабет , гиперосмолярная ДГ.

Усиленный захват калия клетками имеет место при использовании глюкозы клетками под влиянием инсулина лечение диабетической комы , повышенном синтезе белка процесс роста, введение анаболических гормонов, восстановительный период после операции или травмы , клеточной дегидратации.

Влияние обмена натрия на концентрацию калия в плазме. При форсированном введение натрия он усиленно обменивается на внутриклеточные ионы калия и приводит к вымыванию калия через почки особенно тогда, когда ионы натрия вводятся в виде натрия цитрата, а не в виде натрия хлорида, так как цитрат легко метаболизируется в печени. Концентрация калия в плазме падает при избытке натрия в результате увеличения внеклеточного пространства.

С другой стороны, дефицит натрия приводит к нарастанию концентрации калия вследствие уменьшения внеклеточного сектора. Влияние почек на концентрацию калия в плазме. Почки оказывают меньшее влияние на сохранение запасов калия в организме, чем на сохранение содержания натрия. При дефиците калия, следовательно, его консервация лишь с трудом возможна и поэтому, потери могут превысить вводимые количества этого электролита. С другой стороны, избыток калия легко устраняется при адекватном диурезе.

При олигурии и анурии концентрация калия в плазме нарастает. Таким образом, концентрация калия во внеклеточном пространстве плазме является результатом динамического равновесия между поступлением его в организм, способностью клеток поглощать калий с учётом рН и состояния обмена анаболизм и катаболизм , почечными потерями с учётом обмена натрия, КОС, диуреза, секреции альдостерона, внепочечными потерями калия, например, из желудочно-кишечного тракта.

Калиевая недостаточность определяется дефицитом калия во всём организме в целом гипокалия. При этом концентрация калия в плазме во внеклеточной жидкости - калийплазмия, может быть пониженной, нормальной или даже повышенной! В целях замещения потерь клеточного калия из внеклеточного пространства диффундируют ионы водорода и натрия в клетки, что приводит к развитию внеклеточного алкалоза и внутриклеточного ацидоза. Таким образом дефицит калия тесно связан с метаболическим алкалозом.

Углеводный обмен : снижение толерантности к глюкозе. При калиевой недостаточности наблюдается пароксизмальные предсердные тахикардии с изменчивой атриовентикулярной блокадой. Диуретики способствуют этой блокаде дополнительные потери калия! Кроме того, дефицит калия ухудшает функцию печени, в особенности, если уже имелось повреждение печени. Нарушается синтез мочевины, вследствие чего меньше обезвреживается аммиака.

Таким образом, могут появиться симптомы интоксикации аммиаком с мозговыми нарушениями. Диффузия аммиака в нервные клетки облегчается сопутствующим алкалозом. Диуретики ускоряют этот процесс. При преобладание процесса синтеза рост, период выздоровления , после выхода из диабетической комы и ацидоза увеличивается потребность организма. При всех состояниях стресса уменьшается способность тканей захватывать калий.

Указанные особенности необходимо учитывать при составлении плана терапии. Для выявления дефицита калия целесообразно комбинировать несколько методов исследования в целях как можно более ясной оценки нарушения. Рекомендуется использовать данные анамнеза, клинической симптоматики, ЭКГ изменений и лабораторных анализов. Необходимо выяснить причины имеющегося нарушения. Уже это может указать на наличие калиевой недостаточности. Клиническая симптоматика : определенные признаки указывают на имеющийся дефицит калия.

Так, о нём надо думать, если после операции у больного развивается не поддающаяся обычному лечению атония желудочно-кишечного тракта, появляется необъяснимая рвота, неясное состояние общей слабости или же возникает расстройство психики. Однако эти симптомы не постоянны и могут отсутствовать или не соответствовать тяжести калиевой недостаточности и степени калиемии.

Кроме того, изменения ЭКГ не специфичны и могут быть также результатом алкалоза и сдвига рН внеклеточной жидкости, энергетический обмен клетки, обмен натрия, функция почек.

Это ограничивает его практическую ценность. В условиях олигурии концентрация калия в плазме часто увеличена, несмотря на его дефицит. КОС : дефицит калия обычно сочетается с метаболическим алкалозом. Однако при интерпретации выделения калия с мочой необходимо учитывать истинную величину калия в плазме.

Содержание калия в моче увеличено, несмотря на его дефицит в организме, если повреждены почечные канальца или имеется избыток альдостерона. Баланс калия: его оценка позволяет быстро выяснить, уменьшается ли или увеличивается общее содержание калия в организме.

Им нужно руководствоваться при назначении лечения. Определение содержания внутриклеточного калия: легче всего это делать в эритроците. Однако содержание калия в нём не может отображать изменения во всех других клетках. Кроме того, известно, что отдельные клетки ведут себя не одинаково в различных клинических ситуациях. С учётом трудностей выявления величины дефицита калия в организме больного можно осуществлять терапию следующим образом:.

Указанная формула не даёт нам истинную величину общего дефицита калия в организме. Тем не менее, она может быть использована в практической работе.

Во время периода выздоровления после операции и травмы, после успешного лечения дегидратации, диабетической комы или ацидоза необходимо увеличивать суточную дозу калия. По возможности следует отдавать предпочтение пероральному введению препаратов калия. Эта опасность особенно велика при уменьшении объёма внеклеточной жидкости под влиянием массивной потери секретов пищеварительного тракта, а также при олигоурии. Введение растворов калия хлоридов. Для безопасного введения концентрированного раствора необходимо использовать перфузор шприц-насос.

Введения калия должно продолжаться по крайней мере в течение 3 дней после того как его концентрация в плазме достигла нормального уровня и восстановления полноценного энтерального питания.

Обычно в сутки вводят до ммоль калия. Растворы, содержащие калий, начинают вводить лишь после того как организму дали достаточное количество воды и восстановили адекватный диурез. Их надо сначала ликвидировать. По мере ликвидации ацидоза уже можно вводить калий! Избыток калия в организме встречается реже, чем его дефицит, и является очень опасным состоянием, требующего экстренных мер для его устранения. Во всех случаях избыток калия является относительным и зависит от перехода его из клеток в кровь, хотя в целом количество калия в организме может быть нормальным или, даже, уменьшенным!

Его концентрация в крови увеличивается, кроме того, при недостаточной экскреции через почки. Таким образом, избыток калия наблюдается только во внеклеточной жидкости и характеризуется гиперкалиемией.

Сердце: первый признак - аритмия, за которой следует желудочковый ритм; позднее — фибрилляция желудочков, остановка сердца в диастоле. Анамнез : При появление олигурии и анурии необходимо думать о возможности развития гиперкалиемии. Нарушения сердечной деятельности указывают на гиперкалиемию.

Лабораторные анализы : Определение концентрации калия в плазме. Эта величина имеет решающее значение, так токсическое действие во многом зависит от концентрации калия в плазме. Магний, входя в состав коферментов, оказывает влияние на многие метаболические процессы, участвуя в ферментативных реакциях аэробного и анаэробного гликолиза и активируя почти все ферменты в реакциях переноса фосфатных групп между АТФ и АДФ, способствует более эффективному использованию кислорода и накоплению энергии в клетке.

Ионы магния участвуют в активации и ингибировании системы цАМФ, фосфотаз, энолаз и некоторых пептидаз, в поддержании запасов пуриновых и пиримидиновых нуклеотидов, необходимых для синтеза ДНК и РНК, белковых молекул и тем самым оказывают влияние на регуляцию клеточного роста и регенерацию клеток. Ионы магния, активируя АТФ-азу клеточной мембраны, способствуют поступлению калия из внеклеточного во внутриклеточное пространство и понижению проницаемости клеточных мембран для выхода калия из клетки, участвуют в реакциях активации комплемента, фибринолиза фибринового сгустка.

Магний, обладая антагонистическим эффектом на многие кальцийзависимые процессы, имеет важное значение в регуляции внутриклеточного метаболизма. Магний, ослабляя контрактильные свойства гладких мышц, расширяет сосуды, угнетает возбудимость синусового узла сердца и проведение электрического импульса в предсердиях, препятствует взаимодействию актина с миозином и, тем самым, обеспечивает диастолическое расслабление миокарда, тормозит передачу электрического импульса в нервно-мышечном синапсе, вызывая курареподобный эффект, обладает наркотизирующим эффектом в отношении ЦНС, который снимается аналептиками кордиамин.

В головном мозге магний является обязательным участником синтеза всех известных на сегодня нейропептидов. Диагностика гипомагниемии основывается на данных анамнеза, диагнозе основного заболевания и сопутствующей патологии, результатах лабораторных исследований. Церебральная депрессивная, эпилептическая форма проявляется ощущением тяжести в голове, головной болью, головокружением, плохим настроением, повышенной возбудимостью, внутренней дрожью, страхом, депрессией, гиповентиляцией, гиперрефлексией, положительными симптомами Хвостека и Труссо.

Сосудисто-стенокардитическая форма характеризуется кардиалгиями, тахикардией, нарушением ритма сердца, гипотензией. На ЭКГ регистрируется снижение вольтажа, бигеминия, отрицательный зубец Т, мерцание желудочков. Для мышечно-тетанической формы характерны тремор, ночные спазмы икроножных мышц, гиперрефлексия синдром Труссо, Хвостека , судороги мышц, парестезии.

Висцеральная форма проявляется ларинго- и бронхоспазмом, кардиоспазмом, спазмом сфинктера Одди, ануса, уретры. Нарушения со стороны пищеварительного тракта: снижение и отсутствие аппетита за счет нарушения вкусовых и обонятельных восприятий какосмия.

Какие продукты нужно употреблять при недостатке калия и магния

Регистрация партнёров. Мы в соцсетях:. Поэтому крайне важно следить за тем, чтобы он был в норме. Какие симптомы недостатка калия, и какие продукты, богатые калием, восполняют его дефицит? Мы обычно думаем о калие, когда вспоминаем о бананах, поскольку знаем, что этот желтый фрукт содержит его в больших количествах. Какая же биологическая роль калия в организме, существуют ли симптомы недостатка калия?

Как восполнить калий в организме и какие симптомы указывают на его недостаток

Достаточно ли в вашем рационе калия и магния? Организм теряет эти минералы при чрезмерном употреблении кофе, сахара, алкоголя, значительной физической нагрузке и посещения бани. Магний регулирует уровень сахара в крови, снижает повышенное артериальное давление, обеспечивает формирование костной ткани, усиливает работу кишечника и желчеотделение. Читайте также Как повысить иммунитет без помощи медиков. Калий нормализует ритм сердца и сокращение мышц, уменьшает аллергические реакции и улучшает работу головного мозга. Признаки недостатка магния.

7 признаков дефицита калия в организме

.

.

ОСНОВНЫЕ ЭЛЕКТРОЛИТЫ ОРГАНИЗМА

.

.

.

Комментариев: 5

  1. MARGO:

    Светлана! Лично я ни в чем не расписывался, а освежил реальный исторический факт. Если Вы отрицаете, что женщины добивались равноправия, в чем, кстати, их активно поддерживала мужская часть интеллигенции, то о чем можно дальше говорить? Естественно, для матери бросить ребенка всегда считалось несравненно большим позором, чем для отца, потому что рожать и поднимать детей – природная функция женщины. И ушедший из семьи отец,, если он уклоняется от алиментов, это ничуть не меньший позор, чем мать-кукушка, потому что обеспечивать семью материально испокон веку было функцией мужчины. Мы превратились в особей мужского пола ровно в такой же степени, в какой вы превратились в особей женского пола. Такие исконно женские ценности, как целомудрие, нежность, сострадание вы сами сейчас обхахатываете. Но при этом требуете, чтобы мужчины по-прежнему были рыцарями без страха и упрека, а еще и умели крутиться, поскольку ныне только трудом не заработаешь на ваши сильно возросшие аппетиты. Надо уметь крутиться, “находить места”, выгодно продавать или продаваться. И если этого не умеешь, то всегда жди от вас, как Вы сами написали выше: “Так зачем же вы нам нужны?”. И кто Вам сказал, что муж, который в семье решает всё, не уважает свою жену? Тогда по этой логике и на работе начальник не уважает своих подчиненных. Но это же бред! То есть, конечно, существует много начальственного хамья, однако хамья много и на улице, и в транспорте и в других местах, но мы ведь не о них. Если муж в семье хозяин, и его слово – главное, то это вовсе не свидетельствует о неуважении к домочадцам. Просто его права быть главным идут рука об руку с ответственностью.

  2. vplnkin:

    еще раз и по подробнее…в порошок мосел т.е сустав растирать или хрящи с него?

  3. ira.nikulinskaya:

    А я стала имена людей забывать, особенно которых давно не видела

  4. svetikklon:

    Кто-то может и летящая ласточка, а я – бешеный слон. Тоже выпила перед работой.

  5. Кислицын:

    после приёма антибиотиков у меня началась молочница. тогда мне гинеколог к лечению прибавила еще ливео 4 для нормализации микрофлоры влагалища,быстро все пришло в норму.на будущее теперь параллельно с приемом антибиотиков сразу буду начинать пить этот пробиотик